Børnehold

Betaling til holdet foregår ved at gå ind under “Gymnastik”. Vælg “Tilmelding og betaling”,
og klik på “Tilmeld” under det hold barnet skal deltage på
– her er det VIGTIGT at det er BARNETS navn man opretter medlemskab i 😊

____________________________________________________________________________

 

 

Spilopperne

Puslinge årgang 2019, 2020, 2021 og 2022 sammen med mor/far

Leg og bevægelse for 0-3årige og mor/far.

Vi bruger bl.a. musik, redskabsbaner og sanglege.

Vi forventer at forældrene er aktive og indimellem vil få lidt sved på panden.

Se Facebookgruppen “Hjerm FIF gymnastik Spilopperne”.

 

Start: Mandag den 5. september 2022

Tid: 16.30-17.15

Hvor: Aktivitetshallen

Instruktør: Maria Sommer Rasmussen, Daniel & Maria Kaasgaard Kristensen

Pris: 500 kr.

________________________________________________________________________________

 

Springfrøene

Årgang 2017 & 2018 (årgang 2016 må gerne tage et år mere på holdet, hvis man ikke er klar til lille spring) 

Gymnastik og leg for 3-6-årige, uden mor og far. 

Vi vil lære børnene basale gymnastiske færdigheder, ved at bruge vores kroppe til forskellige øvelser via musik, leg og dans.

Vi vil øve motorik, balance og det at koordinere flere ting, vi går op i at skulle hjælpe hinanden, lære at stå i kø og tage imod instruktioner i samlet flok.

Vi skal have det sjovt, bevæge os til musik, løbe, trille, snurre, krybe, kravle og have hovedet ned og benene op, samt udforske både store og små redskaber.

Se Facebookgruppen ”Springfrøene – Hjerm FIF”

 

Start:  Mandag den 5. september 2022    OBS nu mandage!

Tid: 15.45 – 16.30

Hvor: Aktivitetshallen

Instruktør: Maria Sommer Rasmussen, Anne Sofie Skovgaard & Emma Jensen

Hjælpetrænere:  Emma og Line Schildt

Pris: 525 kr.

________________________________________________________________________________

 

Lille Spring 

Springgymnastik for piger og drenge 0. klasse – 2. klasse

Så er vi igen klar til en ny sæson med springgymnastik.

Vi skal arbejde med rytmik, leg og en masse spring, og så skal vi have sved på panden.
Vi skal have styr på de grundlæggende færdigheder – håndstand, vejrmøller, salto m.m.

Og så skal vi have det sjovt samtidig 🙂

Både nye og ”gamle” gymnaster er velkommen.

 

Start: Onsdag den 7. september 2022

Tid: 16.30 – 17.30

Hvor: Aktivitetshallen

Instruktør: Else Christensen, Erik Jensen & hjælpere

Pris: 550 kr.

________________________________________________________________________________

 

Store Spring

Springgymnastik for piger og drenge 3. klasse – 6. klasse

Også her er vi klar til en ny sæson med springgymnastik.

Vi vil arbejde med rytmik, styrke træning og naturligvis en rigtig masse spring.

Udover at træne de mere grundlæggende færdigheder vil vi arbejde med videregående spring. Træningen vil blive tilrettelagt således, at den er tilpasset den enkelte gymnasts niveau.

Vi håber, at se rigtig mange til en god gang gymnastik – så kom og vær med.

 

Start: onsdag den 7. september 2022

Tid: 17.30 – 19.00

Hvor: Aktivitetshallen

Instruktør: Else Christensen, Erik Jensen & Keld Bertelsen

Pris: 650 kr.

________________________________________________________________________________

 

Junior Springere

Springgymnastik for piger og drenge fra 6. kl. og op

“Junior Springere” er et fælleshold mellem Langhøj, Vejrum og Hjerm.
Holdet træner på Hardsyssel Efterskole torsdag fra 18.00 til 19.30.
Holdet har fokus på spring, grundtræning og udvikling af den enkelte gymnast til at blive en bedre springer.
Instruktørerne lægger sig i selen for at booste dig – til gengæld forventes der af dig, at du har en god træningsmoral og masser af gejst til træningerne.
Du bliver en stærkere og bedre gymnast undervejs. Vi springer, hygger os vi udvikler os i fællesskab.

 

Start: Torsdag den 15. september 2022

Tid: Torsdage kl. 18.00 – 19.30

Hvor: Hardsyssel Efterskole

Instruktør:  Erik Jensen m.fl

Pris: 650 kr.

________________________________________________________________________________

 

Tilmelding sker under “Tilmelding og betaling”.